Chegou a hora de descansar, aproveitar o tempo livre e “descomplicar” a vida. Nesta edição trazemos-lhe ideias fáceis e rápidas para refeições descontraídas. Boas férias e bom apetite!
Salada de bacalhau com orzo
45 min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Refresco de morango e lúcia-lima
40 min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8 godz.
Gelado de bolacha e morango
8 godz.
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 min
Gelado de açaí e framboesa
5 min
Gelado de pêssego e morango
5 min
Sorvete de uva
20 min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 min
Patê de sardinha e pimento
5 min
Fritata de legumes
45 min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1 godz. 30 min
Salada de massa com morangos e abacate
35 min
Limonada de pepino
5 min
Carapaus alimados
24 godz.
Tomatada
25 min
Entrada de alheira do avô Adelino
2 godz.
Hambúrgueres de tremoço
1 godz. 10 min
Bolo salgado com curgete
45 min
Húmus de tremoço
20 min
