
Urządzenia i Akcesoria
Hambúrgueres de tremoço
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 unidades
Składniki
-
tremoço500 g
-
sementes de linhaça70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
coentros20 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
202 kcal /
844 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista agosto 2019
25 Przepisów
Portugalia
Portugalia