Urządzenia i Akcesoria
Fritata de legumes
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
Óleo em spray q.b. p/ untar
-
dentes de alho2
-
bacon em cubos150 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimento assado cortado em tiras100 g
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby50 g
-
ovos6
-
leite50 g
-
amido de milho10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
13 g
Kalorie
971 kJ /
232 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista agosto 2019
25 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Scones de cebola e tomilho
30 min
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1 godz.
Tarte de outono
1 godz. 10 min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 godz. 50 min
Tortilha de batata e chouriço
50 min
Galete de tomate
45 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min