Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de grão

20 min

Muffins de milho e salmão

25 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 min

Overnight oats com pera

8 godz.

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1 godz.

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Creme de lentilhas picante com seitan

35 min

Pasta de caril verde

25 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Quiche de batata e espinafres

1 godz.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min