Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g queijo parmesão
- 15 g manjericão, só as folhas
- 20 g pão de véspera
- 600 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ fritar
- 6 pães
-
Espinafres q.b. p/ guarnecer
lub Alface q.b. p/ guarnecer - 6 fatias de queijo mozarela
- Mostarda q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nuggets de frango caseiros
30 min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1h 45min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 min
Pão de hambúrguer
1h 50min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Hambúrgueres de frango
1h
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Bolo do caco
1h 50min