Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 doses

Składniki

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cheesecake de limão com pistácio

5 godz.

Bolo floco de neve

4 godz.

Pudim de citrinos

1 godz. 10 min

Doce de morangos e chocolate

20 min

Cozer 500 g de mexilhão

20 min

Leite creme fino

15 min

Iogurte natural com leite condensado

10 godz.

Sorvete de melancia, melão e meloa

7 godz.

Azevias de grão e laranja

8 godz.

Gomas de romã

1 godz. 20 min

Gelado de bolacha sem glúten

10 godz. 20 min

Tarte de requeijão

40 min