Przejdź do głównej treści Szukaj
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
12 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • baguetes grandes (300 g aprox.)
    2
  • dente de alho p/ barrar
    1
  • azeite
    60 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    30 g
  • pimento vermelho
    100 g
  • azeitonas s/ caroço
    100 g
  • cebola
    50 g
  • salsa
    15 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos
    150 g
  • atum em lata escorrido
    125 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • feijão-verde cortado em lâminas finas
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g
Kalorie 687 kJ / 164 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolos-fantasma

4.4(11)

1 Std.

Bolo floco de neve

3.7(3)

4 Std.

Doce de morangos e chocolate

4.5(2)

20 Min

Bolo de massa folhada com chocolate e avelã

4.3(7)

45 Min

Bolo de abóbora

4.3(16)

1 Std. 25 Min

Iogurte de chocolate

3.7(39)

12 Std. 25 Min

Cozer 500 g de mexilhão

5.0(5)

20 Min

Leite creme fino

4.7(7)

15 Min

Iogurte natural com leite condensado

4.6(51)

10 Std.

Azevias de grão e laranja

4.0(4)

8 Std.

Gomas de romã

5.0(6)

1 Std. 20 Min

Gelado de bolacha sem glúten

4.1(8)

10 Std. 20 Min