Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.0 96 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

900 g d'eau
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
4 navets pelés et en dés
1 oignon rouge pelé
1 gousse d'ail pelée
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange d'épices
1 filet de poulet en petites lanières
1 cube de bouillon de légumes
160 g de pois chiches en conserve
30 g de raisins secs
sel
1 brin de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g

Kalorie 997 kJ / 238 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz au bœuf et poivron rouge

45 min

Couscous de légumes et citron confit

1 godz. 5 min

Potée de légumes

1 godz. 30 min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1 godz. 5 min

Courge butternut farcie au poulet

1 godz. 15 min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2 godz.

Tajine de poulet et légumes d'été

45 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 min

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

1 godz. 5 min

Curry de poulet automnal

50 min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 min