Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

3.1 101 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

900 g d'eau
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
4 navets pelés et en dés
1 oignon rouge pelé
1 gousse d'ail pelée
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange d'épices
1 filet de poulet en petites lanières
1 cube de bouillon de légumes
160 g de pois chiches en conserve
30 g de raisins secs
sel
1 brin de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g

Kalorie 997 kJ / 238 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Osso-buco et boulgour

1 godz. 5 min

Blanquette de veau et ses petits légumes

1 godz.

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25 min

Courge butternut farcie au poulet

1 godz. 15 min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

1 godz.

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 min

Tajine végétarien

35 min

Tajine de poulet et légumes d'été

45 min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 min

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

1 godz. 5 min

Curry de poulet automnal

50 min