Cari légumes au massalé

Dinde marinée au miel et légumes verts

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Chili Con Carne

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Tajine de poulet et légumes d'été

Dinde au lait de coco et petits légumes

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet