Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcję
Składniki
-
35 g wody
-
10 g płatków jaglanych
-
50 - 65 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn50 - 65 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
⅓ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
130 g mleka130 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
20 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
10 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
15.2 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
872.2 kJ /
208.5 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
44.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min