Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

4.5 36 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 szklanki

Składniki

  • owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    300 g
  • jogurtu kokosowego
    200 g
  • miodu
    70 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    240 g
  • napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego
    100 g
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże (opcjonalnie) do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 198.2 kcal / 829.1 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 3.6 g
Węglowodany 39.9 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 10.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...