Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g herbatników, np. Petit Beurre
- 500 g truskawek, mrożonych
- 150 g cukru
- 150 g serka kremowego
- 250 g jogurtu typu greckiego
- 150 g mleka, schłodzonego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 2 łyżki cukru wanilinowego
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 2027 kJ / 484 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min
Koktajl truskawkowy
5 min
Koktajl malinowy z pianką
20 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl mleczny banana split
30 Min