
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl dodający energii
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 szklanki
Składniki
-
bananów pokrojonych na kawałki i zamrożonych200 g
-
płatków owsianych30 g
-
masła orzechowego50 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao15 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)550 - 650 g
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
510 kcal /
2115 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
46 g
Błonnik
8.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min