Urządzenia i Akcesoria
Koktajl z melonem i jogurtem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
-
100 g bananów pokrojonych na kawałki
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka ryżowego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
80 g kostek lodu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
2.5 g
Kalorie
337 kJ /
80.5 kcal
Tłuszcz
1.2 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
16.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Koktajl dodający energii
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min