Koktajl z owoców jagodowych

Name: Koktajl z owoców jagodowych
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 szklanki
Ingredients: 250 - 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych; 350 g napoju migdałowego; 10 - 15 g płatków kukurydzianych; 25 - 30 g syropu z agawy

4.5 ( 111 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 2 szklanki

Składniki

250 - 300 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych np. truskawek, malin, porzeczek
350 g napoju migdałowego
10 - 15 g płatków kukurydzianych
25 - 30 g syropu z agawy
lub 25 - 30 g miodu

Wartości odżywcze: na 1 szklankę
Kalorie: 211 kcal / 872 kJ
Białko: 4 g
Tłuszcz: 6 g
Węglowodany: 30 g
Błonnik: 6.8 g