
Urządzenia i Akcesoria
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
płatków owsianych (patrz wskazówka)120 g
-
napoju migdałowego400 g
-
banana zamrożonego, pokrojonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
masła migdałowego, prażonego30 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
ekstraktu migdałowego, naturalnego½ łyżeczki
-
truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość pokrojonych w plastry, do dekoracji230 g
-
nasion chia30 g
-
nasion konopi (opcjonalnie)4 łyżeczki
-
migdałów, w płatkach (opcjonalnie)4 łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
271.2 kcal /
1134.7 kJ
Białko
11.1 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
35.4 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
89.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min