Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Fioletowy koktajl z bananem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 szklanki
Składniki
-
100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałkiklementynek pokrojonych na kawałki100 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
borówek, świeżych100 g
-
nasion konopi20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
miodu1 łyżeczka
-
200 g jogurtu naturalnegokefiru200 g
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
-
wody100 g
-
kostek lodu100 g
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
225.4 kcal /
942.8 kJ
Białko
8.2 g
Tłuszcz
8.6 g
Węglowodany
33.5 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Sód
55 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
9 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl z owoców jagodowych
5min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min