Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
130 g wody
-
35 g płatków jaglanych
-
200 - 250 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn200 - 250 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 ⅓ bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
530 g mleka530 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
80 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
40 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
15.1 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
854.2 kJ /
204.2 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl dodający energii
5 min