Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7 115 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcja

Składniki

banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
90 g
płatków owsianych
10 g
mleka
110 g
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
mleczka kokosowego
100 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 453.6 kcal / 1897.9 kJ

Białko 9.7 g

Tłuszcz 18.8 g

Węglowodany 55.5 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 16.4 g

Sód 71 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min