Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 480 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g
mleka 1,5-2% tł.
300 g
migdałów, ze skórką
10 g
20 g płatków owsianych
erytrytolu
20 g
20 g ksylitolu

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 204.6 kcal / 855.9 kJ

Białko 12.9 g

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 21.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Sód 282.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LETNIE NAPOJE 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 min