Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 521 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 szklanki

Składniki

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 282.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 855.9 kJ / 204.6 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LETNIE NAPOJE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Mojito z mango

15 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 Min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20 Min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1 Std. 5 Min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1 Std. 10 Min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10 Min

Syrop cukrowy

12 Std. 20 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min