Panecillos de zanahoria y semillas

Panecillos de zanahoria y semillas

5.0 5 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 15 godz.
12 unidades

Składniki

Soaker frío
  • de pipas de calabaza
    50 g
  • de pipas de girasol
    50 g
  • de sal (5 g)
    1 cucharadita
  • de agua
    40 g
Masa madre de trigo
  • de agua
    200 g
  • de pie de masa de trigo
    10 g
  • de harina de fuerza
    200 g
Masa principal
  • de pipas de girasol
    20 g
  • de copos de avena
    20 g
  • de pipas de calabaza
    30 g
  • de zanahoria en trozos
    110 g
  • de agua fría
    150 g
  • de levadura prensada fresca
    5 g
  • de harina integral de trigo
    100 g
  • de harina de fuerza
    140 g
  • de sal (5 g)
    1 cucharadita
  • de aceite
    2 - 3 cucharaditas

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 224 kcal / 938 kJ
Białko 8.1 g
Tłuszcz 7.8 g
Węglowodany 28.9 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 401.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...