Descubre todos los beneficios naturales que aporta el aumentar la ingesta de fruta y verdura. Disfruta de esta selección de recetas para preparar zumos, smoothies y comidas sabrosas que te sorprenderán.
Smoothie delicioso
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie saludable
10 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
