Urządzenia i Akcesoria
Frittata Caprese
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji
Składniki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki125 g
-
jajek6
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500
-
krem balsamiczny do dekoracji
-
liści bazylii, świeżych do dekoracji5 - 8
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
150 kcal /
628 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Sód
415 mg