Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frittata Caprese
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji
Składniki
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
6 jajek
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 wody
-
5 - 8 liści bazylii, świeżych do dekoracji
-
krem balsamiczny do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
415 mg
Białko
12 g
Kalorie
628 kJ /
150 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Omlet grecki
35 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 min
Mini frittaty z warzywami
35 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Frittata z cukinią
55 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min