Zielone smoothie proteinowe
TM5 TM6

Zielone smoothie proteinowe

4.8 (187 ocen)

Składniki

  • 250 g mleka migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • 6 kostek lodu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
584 kJ / 139.5 kcal
Białko
15.2 g
Węglowodany
16.4 g
Tłuszcz
1.8 g
Błonnik
1.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy