Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
10 sztuk
Składniki
-
sera ricotta podzielonego na kawałki300 g
-
chrzanu, tartego ze słoika30 - 60 g
-
jogurtu naturalnego30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
rukoli50 - 60 g
-
kiełków słonecznika40 g
-
ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)200 g
-
wędzonego łososia pokrojonego w paski200 g
-
tortilli pszennych pełnoziarnistych5
-
jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki2
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
178.9 kcal /
749 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
10.7 g
Węglowodany
10.7 g
Błonnik
1.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PIKNIK
12 Przepisów
Polska
Polska
