LEKKIE ŚNIADANIA II

11 Przepisy/-ów

Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

4.7

25min

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

4.8

15min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

4.2

8godz. 15min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.4

8godz. 10min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.6

20min

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

4.4

40min

Tortille z warzywami i szynką

Tortille z warzywami i szynką

4.5

30min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

4.1

30min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.6

1godz.

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.8

1godz. 30min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.7

15min