
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 żółta papryka duża (Ø 8-10 cm)
- 500 g wody
- 2 jajka
- ½ awokado dojrzałego
- 1 kawałek wędzonego łososia (ok. 25-30 g)
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 215 kcal / 900 kJ
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Węglowodany
- 3 g
- Błonnik
- 4.2 g