Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielone omleciki z Varomy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 sztuk
Składniki
-
olej do natłuszczenia
-
20 g migdałów, blanszowanychmigdałów, ze skórką20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 gałązki
-
mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki1 opakowanie
-
jajka4
-
mleka chudego40 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
wody500 g
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
103 kcal /
431 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
1.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Przepisów
Polska
Polska
