Urządzenia i Akcesoria
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje
Składniki
-
100 g makaronu ryżowego, suchego wstążek
-
300 g kapusty np. spiczastej, białej, pekińskiej lub młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju rzepakowego
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g wołowiny chudej, pokrojonej w paski (4 x 1 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
-
120 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty cukru
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka sosu sriracha (opcjonalnie)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
24 g
Kalorie
1650 kJ /
402 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
4.5 g
Węglowodany
49 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE OBIADY II
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Koreański makaron japchae (TM5)
1 godz. 15 min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 min
Wołowina z pieczarkami
30 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 godz.
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 godz. 50 min
Kurczak Marengo
55 min