Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

4.6 220 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje

Składniki

  • ząbki czosnku
    3
  • czerwonej papryczki chili, świeżej (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 - 10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidorów, dojrzałych np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • cukru (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • soli
    2 ¼ - 2 ½ łyżeczki
  • wody
    1200 g
  • makaronu, suchego, typu farfalle penne lub fusilli
    280 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    80 - 100 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    100 g
    100 g zielonych oliwek, bez pestek
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 1 mm piórka
    40 - 60 g
  • liści bazylii, świeżych
    10 g
  • sera mozzarella odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
    200 - 250 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 542 kcal / 1345 kJ
Białko 25.5 g
Tłuszcz 19.5 g
Węglowodany 68.8 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 7.8 g
Sód 2171.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...