Urządzenia i Akcesoria
Green Shakshuka
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
386.5 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
791.8 kJ /
189.3 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
16.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1 godz. 10 min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 godz.
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 godz. 10 min
Lentil Salad
35 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min