Urządzenia i Akcesoria
Green Shakshuka
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves2
-
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved15 oz
-
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
ground cumin½ tsp
-
red pepper flakes to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided16 oz
-
large eggs4
-
water18 oz
-
chopped cilantro to garnish4 tbsp
-
green onions sliced, to garnish4 tbsp
-
whole grain bread to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
386.5 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
791.8 kJ /
189.3 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
16.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Texas Caviar
15 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 godz. 20 min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1 godz. 5 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Light and Fresh Beet Pasta
20 min
Falafel Waffle
40 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 godz. 25 min
Potatoes with Chorizo
1 godz. 25 min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 min
Carrot, Feta and Mint Salad
40 min