Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 7 sprigs fresh mint, leaves only, torn into pieces, divided
- 1 ½ oz lemon juice
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground paprika
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 17 ½ oz water
- 24 ½ oz baby carrots (approx. 3 bunches), peeled and tops trimmed
- 2 - 3 ½ oz feta cheese, crumbled, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 864 mg
Alternatywne przepisy
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Cobb Salad
1h
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 min
Eggplant and Almond Dip
20min
Lemon Caper Asparagus
25 Min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 min
Maple and Mustard Salmon
20min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min