Przejdź do głównej treści Szukaj
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
4.2 15 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Meatballs
  • red onions cut into pieces
    2 oz
  • ground beef broken into pieces
    24 oz
  • large egg
    1
  • almond flour
    3 tbsp
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • ground cumin
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
Tabbouleh
  • cauliflower florets
    20 oz
  • red bell peppers in pieces (1 in.)
    4 oz
  • red onions in pieces (1 in.)
    2 oz
  • tomatoes in pieces (1 in.)
    6 oz
  • cucumber peeled, in pieces (1 in.)
    6 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • balsamic vinegar
    1 ½ oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
Herb Tahini Sauce
  • garlic clove
    1
  • fresh cilantro leaves
    5
  • fresh mint leaves
    3 - 5
  • fresh parsley leaves
    5
  • tahini
    4 oz
  • plain Greek yogurt
    4 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • water
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • salad greens divided
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 936.5 mg
Białko 31 g
Kalorie 2449.1 kJ / 585.4 kcal
Tłuszcz 42.6 g
Błonnik 9.3 g
Tłuszcz nasycony 11.5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Quick 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

4.6(82)

10 min

Noodle Kugel

Noodle Kugel

4.0(8)

55 min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(152)

1 godz. 15 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(64)

55 min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

4.6(47)

35 min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.9(24)

40 min

Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

4.0(8)

50 min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

4.5(42)

40 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.3(62)

45 min

Golden Spiced Turkey Kefta

Golden Spiced Turkey Kefta

4.6(197)

30 min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

4.3(109)

2 godz.

Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

4.5(138)

40 min