
Urządzenia i Akcesoria
Migdałowy pudding z chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
40 g nasion chia
-
400 g napoju migdałowego
-
40 g ksylitolu
-
20 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
235.1 kcal /
983.7 kJ
Białko
6.6 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Sód
145.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 godz. 30 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 min
Siemianka
20 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min