Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

4.4 377 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 sztuka

Składniki

3 jajka rozm. L
1 szczypta soli
15 g mąki kokosowej
10 g cukru pudru (opcjonalnie)
olej kokosowy do smażenia

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 413.5 kcal / 1731.2 kJ

Białko 23.3 g

Tłuszcz 29.5 g

Węglowodany 12.2 g

Błonnik 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KOKOS 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 godz.

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

1 godz. 25 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 godz. 30 min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 godz. 10 min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

1 godz. 55 min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 min

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 min