Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, gazowanej
- 400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- masło, do natłuszczenia patelni
- 200 g serka śmietankowego
- 4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 886 kJ / 211 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Tłuszcz
- 11.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Placki z otrębów owsianych
2h 40min
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min