Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
bananów, dojrzałych (2 szt.), pokrojonych na kawałki150 - 170 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki150 g
-
awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)120 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
siemienia lnianego Melvit20 g
-
nasion chia Melvit5 g
-
mleka kokosowego400 g
-
20 - 30 g syropu klonowegosyropu z agawy20 - 30 g
-
100 g kostek loduwody100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 30 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
351.8 kcal /
1473 kJ
Białko
4.6 g
Tłuszcz
25.2 g
Węglowodany
29.2 g
Błonnik
0.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PEŁNE ZDROWIA
60 Przepisów
Polska
Polska
