ŚNIADANIE

12 Przepisy/-ów

Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.0

40min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.1

45min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.8

15min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8

35min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.6

55min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4

2godz. 30min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

4.8

25min

Siemianka

Siemianka

3.9

20min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.5

15min

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

4.9

16godz.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9

1godz. 10min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

4.2

50min