Urządzenia i Akcesoria
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
Rumienienie szparagów
-
20 g oleju
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gnocchi, gotowych500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
15 g mąki pszennej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
324.6 mg
Białko
21.1 g
Kalorie
3456.2 kJ /
826.1 kcal
Tłuszcz
35.8 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
13.7 g
Węglowodany
106.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3 Std. 15 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min