Urządzenia i Akcesoria
Laksa z dorszem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
180 - 200 g ryżowego makaronu, vermicelli, lub z grochu180 - 200 g azjatyckiego cienkiego makaronu, z fasoli mung lub z grochu
-
woda letnia, do namoczenia
-
2 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
20 g oleju
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
500 g wody
-
1 łyżeczka zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka sosu sojowego1 łyżka sosu rybnego
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry
-
sól do oprószenia
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
400 g mleczka kokosowego
-
kolendra, świeża do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
449.1 mg
Białko
22 g
Kalorie
2249.4 kJ /
537.6 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
56.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron udon z kurczakiem
20 min
Lekkostrawny krupnik
55 min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 godz. 25 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Makaron udon z krewetkami
30 min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 godz. 30 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Kokosowe curry z dorszem
25 min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem
35 min
Makaron udon z kaczką
25 min