Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1935 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux d'aubergine végans

15 Std.

Poulet chinois épicé avec zoodles

40 Min

Véritables falafels, sauce au tahini

24 Std. 30 Min

Palak paneer au fromage

30 Min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1 Std.

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35 Min

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50 Min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 Min

Taboulé au couscous de petit épeautre

3 Std. 10 Min

Houmous aux restes de légumes

10 Min

Okonomiyaki

50 Min

Falafels et sauce à la coriandre

45 Min