Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile neutre
- 4 carottes, en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de farine
- 300 g de vin rouge
- 500 g de bouillon de légumes
- 450 g de seitan, en morceaux
- 100 g de tofu fumé, en allumettes
- 6 petites pommes de terre, coupées en quatre
- 200 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2372 kJ / 567 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Korma veggie aux noix de cajou
55 dk
Chili de pois chiches
45 Min
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 dk
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 dk
Paëlla veggie
50 dk
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Chili sin carne
1h 25min