Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 316.6 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 671 kJ / 160.4 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chaud Bouillon ! 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10 min

Soupe ramen aux légumes et tofu

55 min

Soupe miso aux légumes

30 min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40 min

Soupe Pho

40 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

45 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 min

Curry d'épinards à la feta

35 min