Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
3 gousses d'ail
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de harissa
-
40 g d'huile d'olive
-
du sel
-
600 g de paleron de bœuf en morceaux de 3 cm de côté
-
10 g d'huile d'olive
-
250 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
50 g d'olives vertes
-
100 g d'amandes décortiquées
-
700 g de courgettes en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
45 g
Kalorie
2377 kJ /
572 kcal
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet épicé et riz coco
2 godz.
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 godz.
Tajine d'agneau aux pruneaux
1 godz. 5 min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Tajine de kefta aux œufs
1 godz. 15 min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 min
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min