Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1217.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 46.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sate Ayam

Brak ocen

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1 godz.

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 min

Couscous de poulet aux légumes

1 godz. 20 min

Gâteau protéiné aux pommes

1 godz.

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50 min

Smoothie protéiné

5 min

Poulet crémeux au citron

30 min

Muffins aux noix

15 min