Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1217.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 46.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25min

Boulettes de viande aux légumes

20min

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Crème fouettée mascarpone

5min

Pad thaï au poulet

2h

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30min

Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail

45min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1h 15min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20min

Pad thaï aux crevettes

45min