Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1217.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 46.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Riz au safran et aux champignons

1 godz. 15 min

Wrap tikka masala

40 min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1 godz.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Pizza napolitaine

9 godz.

Spaghetti à la crème de pistache

30 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 min

Lasagne saumon-épinard

1 godz.

Beignets en 3 ingrédients

25 min