Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1217.2 mg

Białko 40.1 g

Kalorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 46.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 godz. 35 min

Fraîcheur céréalière

1 godz.

Spaghetti aux fruits de mer express

1 godz. 10 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35 min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1 godz. 35 min

Poulet épicé et riz coco

2 godz.

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1 godz. 30 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1 godz. 45 min