Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (opcjonalnie)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
752.7 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
14.6 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
89.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40 min
Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage
1 godz. 40 min
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1 godz.
Wrap tikka masala
40 min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 min
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30 min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Spaghetti à la crème de pistache
30 min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25 min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 min