Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 657.6 mg

Białko 13.2 g

Kalorie 975.3 kJ / 233.1 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mets et vins 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne véganes aux lentilles

2 godz. 20 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1 godz.

Burger de pomme de terre aux épinards

35 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1 godz. 20 min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 godz. 25 min

Lassi au concombre

5 min

Quiche lorraine au tofu fumé

1 godz. 55 min

Tartiflette au tofu fumé

1 godz. 20 min

Lasagne à la butternut

2 godz.