Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 657.6 mg

Białko 13.2 g

Kalorie 975.3 kJ / 233.1 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mets et vins 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 min

Crumble de légumes au parmesan

1 godz.

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25 min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30 min

Blinis de pois chiche et butternut

55 min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1 godz. 20 min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 godz. 25 min

Tartiflette au tofu fumé

1 godz. 20 min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min