Przejdź do głównej treści Szukaj
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
3.9 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La sauce au kiwi
  • 150 g de kiwis coupés en morceaux
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 1 pincée de sel
  • 1 blanc d'œuf
Les quenelles de chou-fleur
  • 500 g d'eau
  • 500 g de chou-fleur en bouquets
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 50 g de chapelure
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 2 - 3 c. à soupe d'huile de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 0.5 mg
Białko 11 g
Kalorie 1038 kJ / 248 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1(15)

20 min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5(8)

50 min

Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix

3.4(8)

1 godz. 15 min

Cannelloni aux crevettes et fenouil

4.2(9)

1 godz.

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1 godz. 30 min

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

4.6(21)

45 min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

3.7(7)

40 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(67)

40 min

Soupe de tomates au jambon et aux œufs

4.6(19)

25 min

Tartinade menthe, feta et grenade

4.3(10)

25 min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.2(17)

45 min

Strudel aux champignons, feta et épinards

4.4(54)

1 godz. 45 min