Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Poulet à la courge et au sarrasin
Składniki
-
1100 g de courge musquée coupée en morceaux
-
200 g de pommes de terre coupées en dés
-
330 g de filets de poulet
-
1 gousse d'ail (opcjonalnie)
-
290 g de sarrasin en graines
-
700 g d'eau
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g de jus d'orange (2 oranges)
-
50 g de graines de courge
Purée de courge-orange aux graines de sarrasin, poulet vapeur (3 petits pots 6-12 mois)
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de courge ou d'une autre huile végétale
Purée courge-sarrasin, poulet vapeur (2 portions 1-3 ans)
-
1 c. à soupe d'huile de pépins de courge ou d'une autre huile végétale
-
1 pointe de couteau de zeste d'orange
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 godz. 5 min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1 godz. 30 min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3 godz.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min