Urządzenia i Akcesoria
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
30 g de beurre
-
100 g de flocons d'avoine
-
600 g de bouillon de volaille
-
300 g de lait
-
3 poireaux fendus en deux dans la longueur et émincés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
150 g de choux de Bruxelles coupés en quatre
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
-
quelques brins de persil frais, ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
1999 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40 min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 godz. 45 min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 godz. 5 min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 godz.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min