Przejdź do głównej treści Szukaj
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
2.3 12 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Les lasagne aux lentilles
  • 250 g de lentilles corail sèches entières
  • 3 œufs
  • 20 g de polenta
  • 25 g d'huile d'olive
  • 5 g de sel
La garniture
  • 500 g d'eau
  • 300 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
  • 250 g de courgette coupée en rondelles
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 50 g de graines de courge (opcjonalnie)
  • 50 g de fruits secs variés (opcjonalnie)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 1092 mg
Białko 22 g
Kalorie 2075.5 kJ / 496 kcal
Tłuszcz 22.3 g
Błonnik 15 g
Tłuszcz nasycony 12.5 g
Węglowodany 44.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(43)

1 godz. 15 min

Lasagne véganes aux lentilles

4.6(33)

2 godz. 20 min

Couscous aux légumes d’hiver

3.7(19)

1 godz. 10 min

Tikka bowl façon dahl

2.8(27)

55 min

Mafé aux patates douces et riz

3.4(41)

1 godz. 15 min

Paëlla veggie

3.8(55)

50 min

Cassoulet veggie

2.6(15)

25 godz. 25 min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

3.9(52)

1 godz. 20 min

Gratin de patate douce et émincé de soja

3.6(20)

45 min

Tajine végétarien

4.0(132)

35 min

Chili Sin Carne

4.4(66)

30 min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.3(45)

40 min