Urządzenia i Akcesoria
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 parts
Składniki
Les lasagne aux lentilles
-
250 g de lentilles corail sèches entières
-
3 œufs
-
20 g de polenta
-
25 g d'huile d'olive
-
5 g de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
-
250 g de courgette coupée en rondelles
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
50 g de graines de courge (opcjonalnie)
-
50 g de fruits secs variés (opcjonalnie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 part
Sód
1092 mg
Białko
22 g
Kalorie
2075.5 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
15 g
Tłuszcz nasycony
12.5 g
Węglowodany
44.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°38
46 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50 min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 min
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1 godz. 15 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Quiche petits pois et carottes
3 godz. 20 min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min