Urządzenia i Akcesoria
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 parts
Składniki
Les lasagne aux lentilles
-
250 g de lentilles corail sèches entières
-
3 œufs
-
20 g de polenta
-
25 g d'huile d'olive
-
5 g de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
-
250 g de courgette coupée en rondelles
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
50 g de graines de courge (opcjonalnie)
-
50 g de fruits secs variés (opcjonalnie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 part
Sód
1092 mg
Białko
22 g
Kalorie
2075.5 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
15 g
Tłuszcz nasycony
12.5 g
Węglowodany
44.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°38
46 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 godz.
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2 godz. 25 min
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1 godz.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45 min
Curry d'aubergine
50 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min