Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de persil frais, et un peu pour le dressage
- 300 g de tomates cerise
- 100 g de poivron rouge, en morceaux (2cm)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 90 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 6 œufs
- 600 g d'eau
- persil frais, haché
- pain en tranches, grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1037.5 kJ / 248 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 15.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 115.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Chakchouka aux œufs
50 dk
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 dk
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 dk
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1sa
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 dk
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 dk
Chakchouka à la feta
1sa
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 dk