Urządzenia i Akcesoria
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
Przygotowanie 1 godz. 30 min
Czas całkowity 2 godz.
12 portions
Składniki
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
1000 g de patates douces (environ 6)
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1000 g d'eau
-
220 g d'oignons coupés en deux
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200 g de poivrons verts en morceaux (4 cm)
-
250 g de poivrons rouges en morceaux (4 cm)
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300 g de courgettes en morceaux (4 cm)
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70 g d'huile d'olive
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600 g de purée de tomates en conserve
-
2 c. à café de sel
-
5 - 6 pincée de poivre moulu
-
500 g de pâtes sèches type conchiglie ou canneloni
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220 g de thon en boîte au naturel égoutté
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40 g de beurre doux en morceaux
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500 g de lait
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40 g de farine de blé
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
718.5 mg
Białko
16.7 g
Kalorie
1782.7 kJ /
426.1 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
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2-en-1 Dîner et déjeuner
9 Przepisów
Francja
Francja
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